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Il resveratrolo, per esempio, lobro un buon antiossidanteantinfiammatorio e vasoprotettore ; alcuni flavonoidi, dal canto loro, hanno azioni epatoprotettive e antiossidanti.

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Introduzione – Sirt: la Dieta del Gene Magro – Libro di Aidan Goggins e Glen Matten

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Questa è la base del nostro esperimento pilota, con il quale intendevamo creare una dieta contenente le fonti più ricche di cibi Sirt e osservarne gli effetti. Perché la dieta Libr funziona. Integrare quantità significative di cibi Sirt potenzierà zirt perdita di peso e i vantaggi per la salute di tutti quegli approcci.

A differenza delle altre diete, che vi dicono cosa eliminare, questa dieta vi dice cosa inserire nella vostra alimentazione.

Dieta Sirt del gene magro: 8 cibi bruciagrassi

Perdere peso in modo sano e veloce, preservando energia, tono muscolare e soprattutto il buon umore? Non con questa dieta innovativa.

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